-
手术后喝骨头汤吃肉补充元气,真的有用吗?
问:手术后,医生建议补充骨头汤、甲鱼等肉食,这样对快速补充元气、恢复健康有帮助吗?是否有更好的、补元气的素食汤推荐? 徐嘉博士: 首先, 什么是元气 ? 如果元气指的是营养,如热量和蛋白质等,动物性食物是可以提供的。但是 植物性食物更安全、更健...
2024-04-28 11:15 -
小城故事喜和乐 人生境界真善美 欢迎新朋友参加,也呼
四月份庆生会 上周三中心为老人会员举办了四月份的庆生会,当中有爱跳舞锻鍊的秀莲阿姨、动静皆能的陶三春伯父、喜爱走路的江强为阿姨和目前在中心最长寿的寿星周宝珍伯母。周妈妈在刚过去的4月4 日渡过了101 的寿辰。周妈妈虽然已届101岁的的高龄,但她精神...
2024-04-28 10:49 -
皇家画苑随想
皇家画苑, 心灵之窗。 取洞庭太湖之水 , 研出浓浓翰墨香; 聚天山昆仑之雪, 漂出满室发如霜。 莫道六十不学艺, 耄耋种瓜为健康。 不图名和利, 不为子孙忙。 笔走龙蛇, 绘四时美图; 饮香茗半盏,草馨怡书章。 鲜花盛开的山野, 有心灵珍藏的记忆; 杨...
2024-04-28 10:40 -
能杀死体内癌细胞的8大神效食物
癌症发病率频率越来越高,如何防癌就成了一个重要命题。最常见的就是通过饮食着手,满足口腹之欲同时,也帮助我们防止癌症。有这么八种食物,明明是常见的食物,普通的不得了,但是在防癌上,却大有神奇之处。 1 、茄子: 霜打茄子 是好药 中药许多方剂及民...
2024-04-28 10:38 -
醉花
生活在家园的老人是幸福的,因为无须远足,在家门口就可以观景赏花,愉悦心情。 早春二月 在家园小湖彼岸,欧洲茱萸迎着寒风最早绽放。她曾获英国皇家园艺学会的奖项。秋天满树结出红艳艳的果实,坚实的树干还是制做家具的上好材料。她朴实无华,无私奉献。...
2024-04-28 10:34 -
一次愉悦的春游
前不久,我们欢乐中心上任不久的新副主任小王组织我们耆老到 Brookside Gardens 去春游,观赏盛开的郁金香鲜花,深受我们耆老的喜爱。该公园离欢乐中心不远,开车半小时左右即可到达,赏花的活动区域也不算大,比较集中。二个主要景点和一个室内观赏点只需要...
2024-04-28 07:05 -
欢歌笑语春来到 记皇家康乐中心合唱团2024春季声乐沙
春季是万物复苏的,春季是活泼灵动的,春季也是五彩缤纷的。在这样美好的日子里,位于马里兰州哥伦比亚市的皇家康乐中心,为合唱团的会员们精心安排了一场声乐沙龙。 4月10日,活动当天,为了活动的成功举行,专业的声乐老师沈媛媛还特别邀请了钢琴博士徐艺...
2024-04-22 08:56 -
走进新家园——迎接美丽的春天
气温回暖,万物复苏,绿草茵茵,百花齐放,红白樱花,竞相绽放,好一派春光明媚的景象! 春天,这一季节如同诗篇,轻柔地铺展在我们的脚下。它带来的不仅是细雨的丝丝缠绵,还有那一抹勃发的生机,唤醒沉睡的大地,也温柔地触碰我们的心灵。正如弘一法师所言...
2024-04-22 06:23 -
2024年美国十个最佳和最差退休州排名
许多人担心退休后不能像退休前那样花钱自由,甚至财务失去保障。但如果选择一个适合退休的州度过晚年,可能让自己的退休金大大增值。 金融信贷数据公司WalletHub分析师卡桑德拉哈佩(Cassandra happe)说,退休带来了自由,但自然也是经济拮据的时期,许多老...
2024-04-19 00:45 -
101老人公寓登记奋斗记
3月25日下午,欢乐主任接到欢乐保健中心的同仁传来的信息说是第二天(3/26)上午十时到下午三时在盖城99超市对面的101老人公寓(Forest Oak Towers)会开放登记。我们都知道老人公寓开放登记的机会很少,常常要等好几年。现在碰到了这样难得的机会,欢乐豈能...
2024-04-19 00:41