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便秘者的自我养生保健法
便秘是中老年人的常见症状,很多人为之烦恼。缓泻药量越用越多,但解除便秘的效果越来越差,有的人的粪便成兔粪状,非常干燥,很难自然排出,只好灌肠。甚至有的人因为便秘严重,大便时用力过度,造成脑出血。滥用缓泻药造成肠功能紊乱者也很多见.为什么老年...
2024-02-19 00:10 -
银光人的春晚情节
作者:王岚,医友 摄影:裴异秀,汪基铭 插画:必应AI 银光老年协会每年的两件大事就是周年庆和春节庆祝活动。去年十月刚忙完十九周年庆活动,各个分会和活动组马上投入为庆祝龙年新年而准备的工作中。 经过三个多月紧锣密鼓的排练,各个分会和活动组除了支...
2024-02-18 21:46 -
皇家康乐中心2024春节联欢会
美华传媒对本次活动进行了视频采访,并在YouTube美华传媒频道进行播出。扫描右边的二维码,即可收看。...
2024-02-17 06:31 -
小城故事喜和乐 人生境界真善美 甲辰龙年春节联欢会
真善美全体同仁、敬祝大家龙年吉祥、龙马精神、万事如意 真善美老人贺年合影 邹总向各老人送『福』 春节联欢会 12 双『福』临门,殷伯父亲手刻上『福字』送给大家 13 广场舞成员表演『岁岁好年』 14 广场舞成员表演『你像三月桃花开』 16 明长贵伯父口琴表演...
2024-02-17 06:24 -
高龄少子化冲击下,日本是如何破解养老困局的?
在日本,老人入住养老院被视作一种正常现象,护理费用大部分也由国家保险覆盖。这一行业过去以高质量服务著称。相较于无微不至的精心呵护,他们倡导支援自立,更看重老人的独立与自立,后者关乎老年人作为个体的尊严。不过在老龄化与少子化的巨大压力下,日...
2024-02-17 06:16 -
迎新春过大年
中国农历年是中华民族传统的重要节日,它历史悠久,亦是中华民族智慧的结晶远远流长。在这个喜庆的节日里,人们劳作了一年,无论是路途遥远,还是相隔万水千山,都会全家欢聚,亲朋好友拱手相拜,相互祝福畅谈过往,倍思情长...。 忆往昔峥嵘岁月,屋外张灯...
2024-02-17 04:00 -
我所认识的一位银光义工一张媛香
在银光老年协会,提起张媛香,大家都会异口同声地说她是全能的多面手。她能歌善舞,多才多艺,不仅积极参加各项歌舞演出,还在认真学习越剧,京剧演唱上有自己的绝活,演小品风趣幽默,打太极扇光彩照人。 为了丰富银光人的生活,她领着众多姐妹成立了银光厨...
2024-02-17 00:54 -
甘油三酯高能吃鸡蛋吗?如何通过调整饮食让甘油三酯逐
问:甘油三酯高能吃鸡蛋吗?如何通过调整饮食让甘油三酯逐步降下来? 徐嘉博士: 鸡蛋60%的热量来自脂肪,其中1/3来自饱和脂肪,不利于降甘油三酯。 鸡蛋 含有 高胆固醇 ,摄入后会 升高总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇 。 关于甘油三酯有很多争议。首先,血液...
2024-02-17 00:51 -
八十岁生日感怀
日子过得真快,转眼已到人生末端。回首走过来的路程,有坦途,有沟壑,有峻岭。事业上也非都一帆风顺,有寒霜冰雨,有饥渴汗水,有跌宕变故,有含恨力所不能及。有幸一生为人忠厚坦诚,屡遇贵人为友相助,活的有滋有味,开心多多,往往忘记了年龄。 岁月匆匆...
2024-02-17 00:49 -
2024 皇家康乐中心春节联欢
1.杨董事长致辞 2.大合唱:《一剪梅》,《潇洒走一回》 表演者:皇家合唱团 伴奏:钢琴 王玉琼, 笛子 王新友 3, 笛子独奏: 《 喜羊羊 》 表演者: 王新友 4,舞蹈:《中国喜事》 表演者:皇家舞蹈团 5,小合唱:《这一生最美的祝福》表演者:荣淑英 张兴芝...
2024-02-16 07:33