主办：华盛顿地区同乡会联合会、大华府河北同乡会
由华盛顿地区同乡会联合会、大华府河北同乡会共同发起的第四届“快乐健康月打卡赛”的报名工作正在如火如荼地进行当中。首先报告大家一个好消息，当“打卡赛开赛在即”的消息一经公布，立即引起了大华府众多社团、运动达人以及广大同胞的积极响应，并以最快、最实际的行动对大赛表示强有力的支持。根据目前的统计，来自河北同乡会（10个队）、湖南同乡会（4-6个队）、东北同乡会（3个队）、河南同乡会（4个队）、湖北同乡会（1-2个队）、甘肃同乡会（1个队）、西北同乡会（2个队）、安徽同乡联合会（1-2个队）、天津同乡会（1个队）、华北同乡会（1个队）、黄河艺术团（1-2个队）和同乡会联合会（2-3个队）等30余支队伍要么完成组建，要么正在集结当中，形式非常喜人。因此有理由相信，我们几乎能够创造一个新的记录，既历届大赛参赛队伍最多的一次（上届参赛队伍是32个）。
就在几天前，大赛组委会根据参赛者的意见，重新对比赛规则进行了调整。考虑到自行车纳入里程计算范畴缺少科学依据，故而将该条款删除。因此，本届打卡赛只接受跑步或走路的成绩。
令人感到兴奋的是，组委会刚刚收到了来自华府Anchor Homes公司的第一笔赞助，让我们对该公司慷慨解囊，鼎力支持华人社区活动的善举表示由衷地感谢！同时，我们也欢迎更多商家关注社区，给予大赛更多的支持！
Anchor Homes（安客新居）：安客新居，从零建起；量地定制，保您满意！
联系电话：703-997-1618
公司地址：6862 Elm St,Ste 110 ,McLean,VA，22101
相关信息如下：
比赛时间：
2024年4月20日至5月19日（共计30天）
组队：
每队共计6人（设队长一名），自由组队，队名自行决定。
报名：
请点击：https://forms.gle/gE8PmMWFj9iDBwgc7
或扫码报名。
报名截止时间：
2024年4月16日（星期二）
比赛内容及要求：
1、每人每天或走或跑2英里起步，可以一天分几次完成（平时走路不予计算）。出于健康的考虑，每个人最高里程上限为300英里（超出部分不予计算）；
2、参赛者一定要下载跑步或走路App记录路线和里程。建议大家统一使用Strava。如果用其他App，需征得组委会同意（App要提前下载试用）；
3、每人每天打卡结果请截屏报告给各队队长或指定人员，成绩请在当日午夜12点之前填入表格。第二天上午10点成绩锁定后不能更改，截屏成绩请保留到比赛结束；
4、打卡赛开始后，由各队队长审核成绩并统一填入相应的表格；
5、本次活动为非官方活动，以鼓励同胞健康运动为原则。本次活动自愿参加，期间出现任何健康状况或事故等，组织者不予负责。为此，每个参赛队员报名时都要签署免责声明。
成绩评估：
最后评判标准为每队累计最高有效里程数（个人有效里程数=个人总里程x出勤率）。比赛结束后，组织者将根据各队累计总成绩，对比赛团体名列前茅者（将视参赛队伍的数量而定），以及最高里程、全勤、夫妻档等予以奖励。
欢迎赞助：
热诚欢迎华府商家赞助本次活动，组织者将通过适当方式予以宣扬和褒奖，独家赞助$1000可冠名本次活动。相关赞助事宜请联系宋广明（703-587-4668）、商书梅（443-955-9121）和张永志（240-476-5378）。
了解报名事宜请联系：张永志（240-476-5378）、韩军（202-288-8228）。
了解比赛规则请联系赵亮（609-903-3802）、廖伟（301-762-6089）。
“快乐健康月打卡赛”Q&A
1、每个同乡会可组几队：不限
2、队长如何考勤：队长会有会长群。队长群里会公布填成绩单的链接。队长负责在每天的第二天中午12点之前填好每个队员的成绩。12点成绩锁定，不能再修改。裁判会抽查成绩，被抽查到的队要提供每天的走路/跑步记录。
3、评奖种类：目前，包括选全勤奖、优胜奖；还有夫妻奖等趣味性的奖励。
4、全勤奖要求：全队中只要有一人缺勤一天，全队将无缘全勤奖。
5、形式：走路、跑步。雨天可在家走步或用跑步机，仍需上传走步记录。
6、不允许队员接力，即：两个或多个队员分担同一赛程的一部分。
成绩不重要，习惯最重要；奖品不重要，健康最重要。大华府第四届“快乐健康月打卡赛”开赛在即，让我们抖擞精神，拥抱春天，和家人、亲朋一块走起！
（快乐健康月打卡赛组委会供稿，孙殿涛撰稿）
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