很多朋友们会经常长痘痘，但又不知道这些痘痘是怎么来的？有人说是熬夜，有人说是内分泌失调，有人说是青春痘……
痘痘问题好发于青少年，严重影响形象及心理健康，因而积极调理显得格外重要，但很多人一味的选择修复性产品，却忽略了长痘的原因，造成脸上一直反复长，皮肤也变得越来越糟糕。
脸上长痘痘究竟是因为什么呢？
中医称痘痘为肺风粉刺、酒刺、风刺等。中医经络学说，特定的脏腑经络在面部循行部位，存在着有机的联系，不同部位的痤疮，与相关的经络所系脏腑的不适情况有着关联。
如果你脸上有痘痘，那么很可能是身体的其他部位出了问题。而且还应结合其他情况，如舌苔颜色、脉相、大小便情况等进行辨证论治那么脸上长痘痘具体对应身体哪些部位呢？今天我们介绍几个主要的位置。
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1.下巴长痘：阴虚火旺
下巴的对应脏器为肾，下巴长痘则意味着肾阴亏虚，阴虚火旺。
不仅如此，下巴处的痘痘是难以消除的，这基本上与家族的遗传有很大的关系，且油性或混合性肤质的人群更容易滋生痘痘。
如果毛孔被堵塞，或者是因为其它导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另外，熬夜也是皮肤的宿敌之一，晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢旺盛的时候。
应对方法
1.不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！这一点很重要，可是很多人都坚持不了；
2.饮食方面要以寒凉退火的食物为主，切忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品，可以多吃些性质寒凉的水果，比如说西瓜，番茄等；
3.注意保持面部清洁，可常备湿巾，手帕等，发现出油过多时可轻轻擦拭。
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2.嘴巴长痘：胃火旺盛
中医认为嘴唇四周对应脏器为胃，长痘则提示胃中有热，胃火旺盛。基本表现为消化系统的功能不佳。
还有就是偏食，以不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主。不仅如此，吃饭速度过快也会引起胃部不适，快速地吞咽只会导致胃的负担加重。
应对方法
1.减慢吃饭的速度，并少吃辛辣、油腻的食品；
2.可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动；
3.清晨起床后可以喝一杯温开水，或是蜂蜜水，帮助排便。
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3.脸颊长痘：肝肺火旺
这里需要区分左脸颊和右脸颊，即左脸颊对应为肝，右脸颊对应为肺。
而左脸颊长痘居多的人，大部分是因为肝火旺盛，因为肝功能不顺畅、有热毒，从而导致肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现异常，此时需要泻肝火。
同理，右脸颊长痘的人则是肺功能失常，肺火旺盛。肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
应对方法
1.不要熬夜；
2.改善精神紧张的状态，因为心情不好难以泻火；
3.在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，尽量不碰啤酒等伤肝的饮品；
4多进行有氧运动，加强肺的功能；
5.少抽烟并远离吸烟人群，二手烟比一手烟更可怕；
6.绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
（文章内容源自经道通，我们充分尊重知识产权，如有问题请及时联系我们）
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