百岁寿星
周宝珍
上周三中心为老人会员举办了四月份的庆生会，其中有一位是百岁寿星周宝珍妈妈，周妈妈1923年4月4 日于香港出生，在小康之家成长，就读圣玛琍书院。毕业后，到越南的一所中学当上英文老师。在工作期间，结识了后来的丈夫。婚后，周妈妈定居于越南，并先后诞下四名子女，生活美满。可是于1973年丈夫因病去世，周妈妈为了维持家中生活，她咬紧牙关，每天工作12个小时。1975年越战结束，当时有大批的华侨离开越南，1979年周妈妈的大女儿和小儿子先安排了离开，可惜遇上船难罹难，周妈妈心痛欲绝，在越南渡过了最艰难的日子。1986年周妈妈以难民的身份和一对儿女抵达美国。按儿子忆述，他们一家来美时身边就只有20美元，而当时美国政府给每户难民家庭每月$350美元的生活补助金，但周妈妈一家只领了一个月的补助，就坚持要靠自己的努力在美国生活。周妈妈这种坚毅不屈的精神，深深影响了一对儿女，亦奠定了子女日后的成就。说真的，笔者特别喜欢‘爱美’的周妈妈。周妈妈每次来到中心总是打扮得漂漂亮亮，虽然这几年听觉严重衰退，但她脸上总是挂着笑容，午饭后总爱擦补上口红。笔者相信懂得‘爱美’应该也是长寿的其中一个秘诀，其勉之。
再论‘70岁才是老年的开始’
几千年以来，民间曾流传过这样的一句谚语‘人过70古来稀’，但是随着社会的发展，人类的进步，这一句谚语看来真的已成为过去了‧
年龄的意义，通常包括出生年龄、生理年龄、心理年龄、社会年龄。以上四种年龄的关系里，出生年龄爱之父母不可改变，但其他的年龄，则可以通过个人努力加以改变，延缓衰老、弥补其不足。
‘七十岁才是老年的开始’，这个说法在不同的文化和社会背景下，可说会有所不同。但是，在一些国家，这个说法是普遍认同的，比如日本就是这样。在一些医疗和社会学研究中，人们常用‘老年人’一词来描述65岁以上的人群，这是因为这个年龄群人们，通常面临一些与健康和生活质量相关的挑战。比如︰退休、慢性疾病和身体机能下降等。然而，这个说法也有在争议，因为年龄的本身总不能精确地反映一个人的健康和生活经历。
最近，世界卫生组织公怖了老年最新划分标准︰(1) 年轻人是指18-44岁 (2) 中年人是指45-59岁 (3) 60-74岁之间属于年轻老人 (4) 75-89 属于老年人 (5) 90岁以上属于长寿老人。
真可谓，过去是‘人过70古来稀’，而今是‘人活90岁不稀奇，70还是小弟弟。’
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