脑运动 数独
当老年人进入晚年生活状态时，逐渐会发现行走时双腿不那么灵活了，身体平衡度也不稳了，这时使用一个拐仗就能帮助我们行走方便了很多。再例如：明明手中拿着钥匙还要在全身的口袋中翻找，找了半天才发现原来在自己的手里紧紧地抓着；要去房间的另一端拿东西，可是等走到那里时已经忘了要去干什么了。可想而知这样的怪事对耆老来说是时常发生的事情，所以用一些工具来帮助解决一些老龄化所产生出来的问题很是必要，欢乐中心就为所有的耆老安排了一个＂脑运动＂的好去处一一数独课（每周有二节课）。
数独是一个很好的锻炼脑力的课程，它是用一门科学的方式来让我们的大脑不断地运转思考，在不断地运转思考过程中得到最大程度上的“运动”，来缓解一些老龄健忘症。数独课是一个很有趣的课程，它除了上课以外还有课外作业需要回家做。课堂上我们和老师一起动脑筋来解题，课后我们自己回家解题。每次回家单独做题时都会遇到一些问题，我就反复的做，一次做不通再重新做，争取自己能够独立完成，实在不行回到欢乐中心再和同班同学一起讨论一起动脑筋一起完成。这个班不但让我学到了很多知识和解题的技巧，更重要的是让我锻炼了自己的思维能力，使我的脑子得到了充分的运作，在游戏和“运动”中让＂老年痴呆＂症状离我远一点。
我在此非常谢谢欢乐中心安排的这个好课程，也谢谢老师和每一位同班同学的帮助，让我们在不断的游戏和活动中得到锻炼得到成长，谢谢！
