华府各大亚洲超市推出网购和配送服务
美国居家防疫要点- 4.11华府作协第廿六回「写·阅·评·聚」
音乐赏析沙龙取消3月21日讲座
- 03.14乐艺小集新春联谊三重奏音乐演奏会
慢性疼痛自我管理课程将于3月5日起开课，为期六周
- 泛亚疾病预防服务年：三月免费体检
03.14&21张文进博士3月份理财讲座
- 华府各大亚洲超市推出网购和配送服
- 美国居家防疫要点
- 全美亚裔总商会抗疫 为亚裔商家争
- 陕西同胞踊跃捐款支援中国抗击疫情
精选导读
热门推荐一箪食，一瓢饮，皆是养生——小米
民以食为天，《黄帝内经》云：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，这说明饮食物及食物的多样性对身体健康至关重要。 食物没有好坏，吃对才是真智慧。我们分析一下小米。 小米起源于中国。大约8千多年前，勤劳勇敢智慧的中国人民硬是把野生的...
阅读：1782021-01-24 08:24
《道德经》中的养生精微
《道德经》被奉为道家经典。其中的很多养生观点对于中国传统养生理论的形成有重要的意义，也非常值得我们今天仔细揣摩。 1 ．营养：味无味 营养是健康的基石。《道德经》中说：为无为，事无事，味无味。所谓味无味是指吃任何东西都不要去知其味，饮...
阅读：942021-01-24 08:23暗沉、粗糙还长斑？你想知道的养肝真相都在这里！
1 ● 抑郁是肝最大的敌人 肝的调和，使心情畅快、轻松，把进进出出的消化排泄指挥得很顺利。肝胆相照，肝的功能好了，胆就能顺利排出胆汁，才能消化肥甘厚腻的食物；肝的功能好了，大便才能顺利排出；肝的功能好了，女性的月事也能准时，气血就顺畅...
阅读：682021-01-24 08:21@不爱喝自来水的人，你的身体可能缺了点“硬”东西
如果没有瓶装水，我们有时出门就不得不带上水壶或者保温杯。 从1826年法国萨瓦公爵出售一瓶天然矿泉水算起，方便、快捷的瓶装水至今已经194岁了。 在不少人看来，瓶装水干净又卫生，比自来水更好喝。从健康和营养角度说，瓶装水真的比自来水更胜一...
阅读：1012021-01-24 08:18
10年抗癌经历教会我：癌症的自愈靠“心疗”！
现代人 谈癌色变， 一点也不夸张。 多少人身患癌症，饱受病魔的折磨， 多少家庭因为癌症，失去了往日的欢笑。 但癌症真如死神一般，让人无能为力吗？ 分享一个真实的癌症康复故事， 她用10年抗癌经历总结出的自愈方法， 希望看完对您有启发和帮助！...
阅读：1802021-01-24 08:14
一个适合冬天的护血管方式：早上这样“赖床”5分钟
冬天最幸福的事，莫过于钻进被窝的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。 事实上，冬天起床磨蹭点儿，对血管和心脏都很友好，甚至连医生都鼓励赖会儿床。 受访专家 北京安贞医院心脏内科中心教授 刘梅颜 北京大学人民医院心脏中心副主任 孙宁玲 辽...
阅读：1242021-01-24 08:09
健康养生！22条吃饭的黄金原则！
吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃...
阅读：1712021-01-24 08:02
订阅式用车服务是一门好生意吗？奥迪、宝马先后叫停相关项目
在互联网经济中，订阅式用车服务对消费者来说是一个富有吸引力的选择，但是随着奥迪和宝马先后终止相关计划，这一用车模式的发展似乎出现了减速。 宝马上周在美国宣布，将在运营3年后正式取消在当地市场提供的Access订阅制车辆使用服务。2018年，宝...
阅读：1502021-01-24 08:01
半导体芯片短缺仍继续对汽车制造产生影响，奥迪、大众多家工厂停
奥迪首席执行官马库斯杜斯曼（Markus Duesmann）近期向海外媒体表示，全球半导体短缺迫使奥迪推迟了一些高端汽车的生产，并组织工人休假。 在周日（1月17日）发表的一份报道中，杜斯曼称，由于生产被暂缓，大众汽车集团旗下奥迪汽车品牌已有超过1万...
阅读：1552021-01-24 07:45
沃尔沃汽车签署13亿欧元循环信贷协议，持续打造气候中和型企业
沃尔沃汽车近日签署了一项总标的为13亿欧元与可持续发展相关的循环信贷协议，这是对2017年签署的信贷协议所进行的续签。此次成功交易凸显了外界对该公司财务及运营转型情况日益增长的信心。 这份得到续签的信贷协议与沃尔沃汽车的可持续发展计划关...
阅读：682021-01-24 01:11
老来有个小院，不胜欢欣
有人说最理想的生活是， 在大城市奋斗，在小城市生活。 走过红尘岁月，看尽人世繁华， 回归平淡人生。 人世间太拥挤， 只求老去之时， 能有自己的一方小天地。 让奔波不安的灵魂， 得到诗意的栖居。 春夏秋冬，读书喝茶， 只闻花香，不谈喜悲。 若...
阅读：642021-01-24 01:02
维州摄影俱乐部云端摄影展
新年伊始，大华府地区就迎来了一场别开生面，前所未有的维州摄影俱乐部云端摄影展。展览定于一月九日晚8点正式开幕，分别以Zoom实况会议和Youtube线上同步播放形式展开。早在当日凌晨，Youtube线上就以首映式的形式开始倒计时，当观众点击Youtube想...
阅读：1972021-01-24 00:59
耆老春节线上大联欢
伴随着中国新年的临近，疫情居家养老期间，如何让耆老欢度这一中国传统佳节呢？家园成人日间护理中心携手黄河艺术团、华美老年协会和京剧之花，联合主办大华府首次耆老春节线上大联欢活动。本次活动采用网络直播的形式呈现，并邀请到大华府著名主持...
阅读：582021-01-24 00:55想拿到美容美发专业证书开店 你要知道这些 哥伦比亚学院
作为一所为大华府地区提供就业培训和技能提高的社区大学，哥伦比亚学院已经帮助了许多华人朋友实现了梦想：身份转换，提供就业，提供按摩小时证学习课程，厨房烹饪艺术学习，幼儿教师，ESL 英语提高。而美容美发专业更是因为学院专业的课程培训和严...
阅读：1582021-01-24 00:51
线上讲座＂如何帮您的孩子建立社交网络＂ 1月30日晚7：30 欢迎参
讲座题目 ：如何帮您的孩子建立社交网络 讲座时间 ：星期六，2021年l月30日，晚上7：30 到9点 Zoom会议链接： https://us02web.zoom.us/j/81210291488?pwd=VGxteTNMTVZzNEl3TllpVjNaNTNEQT09 Zoom 会议 ID： 812 1029 1488 密码： capa 讲座主题 ：...
阅读：1382021-01-24 00:48
牛年西北云端春晚圆满举行
西北春晚，惊世之作；书岭中军，运筹帷幄；谭颖新意，思问润色；周刚精雕，老穆细琢；乔楠力荐，秋辰弄墨；冯李回服，珠联璧合；晓春红装，玉红素裹；向黎孙焰，青言妙说；未忘孙宏，唐装英魄；寄语辛丑，国泰民乐。 乔楠为西北春晚圆满举行赋诗一...
阅读：1482021-01-24 00:43
新冠疫苗与蒙郡疫苗发放信息后续讲座 1/22 下午3：30
华人社区由于防疫得当，很长一段时间仿佛不受疫情影响，鲜有确诊案例。然而，随着新冠病毒迅猛蔓延，华人社区里慢慢出现一些确诊案例。所幸的是，美国两大药厂开发出新冠疫苗，并得到联邦食品与药物管理局的紧急授权使用，让民众看到隧道口的光亮。...
阅读：1932021-01-24 00:32
区域经理Steven Ting & Alice Wu 荣获顶级经纪奖
以真诚关怀为服务宗旨的区域经理Steven Ting Alice Wu荣获美国信保人寿Fidelity Guaranty Life (FG) 2020 顶级经纪奖，这份荣誉对从事年金和人寿保险服务的Steven Alice经理除肯定其专业能力外，也给他们莫大的鼓励。奖项是肯定亦是鞭策，在今后他...
阅读：762021-01-24 00:28
年金已经成为许多临近退休或已经退休人士 的一种受欢迎的金融工
许多在美华人只能靠公司提供的401K 、403B 、TSP计划中的投资储蓄或是自己购买的传统IRA/罗斯IRA退休账户上的投资来养老。由于401K 、403B 、TSP、IRA退休计划是在股票、证券市场上自行管理的投资，年景好的时候退休金收益很大，但遭遇股市下挫，不...
阅读：1582021-01-24 00:26在新任CEO的领导下，雷诺或将复活至少两款经典车型
据海外媒体报道称，雷诺将以电动车的形式对几款经典车型进行重新设计。该设想是一项大胆的复兴计划的一部分，雷诺集团新任CEO卢卡德梅奥（Luca de Meo）预计将公布上述计划。 去年，前西雅特品牌CEO德梅奥成为这家法国汽车制造巨头的掌门人。 上任...
阅读：1312021-01-24 00:25
福特在华全年销量同比增长6.1%，转型计划效果显现
在全球最大市场上，福特汽车针对中国市场环境制定的转型计划正逐步显现其成效。 据其周三（1月13日）公布的2020年全年销售数据显示，尽管受新冠肺炎疫情影响，但福特去年依然在中国市场上累计售出新车602,627辆，与2019年同比增长6.1%，也是自2017...
阅读：1202021-01-24 00:23
沃尔沃计划扩大比利时根特工厂电动车产能至三倍
沃尔沃汽车计划将其比利时根特工厂的电动车产能扩大至目前的3倍，以满足高速增长的新能源产品需求。到2022年，沃尔沃电动汽车在该工厂的产量将达到全产能的60%。 沃尔沃方面在公布2020年全年销量的同时宣布了上述计划。去年，市场对该品牌电动汽车...
阅读：742021-01-24 00:21
疫情唯一好处来了：未来新家带你接近大自然
经历了悲伤痛苦的疫情，人们对新家有了各种各样的要求，因为家现在成为了临时办公室、艺术工作室、健身房、工作坊、教室和储藏柜。城市公寓要将以上所有功能挤进有限的空间中，面临越来越多的挑战。 这些被隔离在城市中的人急中生智，想出了应急之...
阅读：1112021-01-24 00:15
2021年技术改变生活
据纽约时报报道，在2020年中人们对于视频聊天应用的使用越来越频繁，比如Webex和谷歌Meet，成了至关重要的上班工具。而健身房关门后，派乐腾(Peloton)等虚拟健身应用变成了必不可少的产品。在人们寻找公共交通工具和叫车服务的替代品时，曾经令人懊...
阅读：1412021-01-24 00:10
今日头条华府各大亚洲超市推出网购和配送服
- 疫情当前，生命比什么都重要。大华府各大超市的员工选择坚守在自己岗位，解决民生需求。站在危险的前沿帮助大家度过疫情。各大超市的网购微信群挤爆，购者如云，让商家应接不暇。以下是各大超市网购配送信息： H Mart： www.hmart.com H Mart目前所...
美国居家防疫要点
- 因为已经出现社区感染，网购的包裹、信箱信件，外卖等都可能成为感染破口。我们建议在门厅处隔出了一个污染区作为重点消毒区域，避免小朋友误入。 1. 任何包裹都不要带进室内。纸盒包装的包裹需要在安全的室外环境（阳台、院子等）放置24小时，塑料...
应急肺炎疫情措施 回中国机票全款
- 应急肺炎疫情措施 回中国机票全款退票 涉及武汉机场的机票 这包括武汉出发、到达武汉和武汉转机的旅客。 目前除了Delta以外的其它航空公司均已发布免罚款退票的规定。 您以前购买的旅行日期在3月29日前的机票可以免费全额退款。 如果您的旅行日期在...
华府华人医师协会提示冠状肺炎应急
- 大华府地区是重要的华人聚集地区，来往中美两国的人员十分活跃。鉴于最近国内爆发的疫情，已经迅速蔓延多个国家。美国已经出现确诊病例。 大华府地区已有疑似病例出现。 美国华人医师协会华府分会提示本地居民需要保持高度警惕。传染疾病面前，人人...
蒙郡学区重划社区最后听证会 华人
- 蒙郡学区重划社区最后听证会 华人社区紧急召集！1/23 晚（明天星期四） 2020年1月23日，7：00pm-9：00pm，Walter Johnson High School（6400 Rock Spring Drive，Bethesda，MD 20814）。请很可能受影响的4W学区的小学初中高中家长都去。 大家近的请...
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1 ● 抑郁是肝最大的敌人 肝的调和，使心情畅快、轻松，把进进出出的消化排泄指挥得很顺利。肝胆相照，肝的功能好了，胆就能顺利排出胆汁，才能消化肥甘厚腻的食物；肝的功...
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