开始打喷嚏了？过敏季时间更长更难熬＂元凶＂竟然是它……

据NBC报道如果您感觉春季过敏的时间越来越长，您的感觉是对的。气候研究人员表示，随着大气温度上升、二氧化碳浓度升高，会延长植物生产花粉的时间，花粉量也随之增加。

全美有超过2600万人患有季节性过敏症，也称为过敏性鼻炎，或“花粉热”，症状包括流眼泪、打喷嚏、流鼻涕和鼻子不通。美国医学院过敏性哮喘和免疫学会（AAAI）调查发现，许多医疗保健专业人士认为，花粉生产季延长和花粉产量增加与过敏症患者数量飙升有关。

罗伯特·伍德·约翰逊大学医院医生、罗格斯大学环境预测中心教授和过敏专家比埃劳里（Leonard Bielory）说，“我们看到患过敏症的人数和他们过敏源的数量都有所增加。随着气候继续变暖，更多人将接触到季节性过敏原，并对公众健康造成影响。”

在北美洲，季节性过敏症春季的过敏源是树木花粉，夏季是杂草和草，夏末到初秋主要是豚草。

根据气候中心的分析，在整个美国，与30年前相比，秋季的第一次霜冻时间平均推后一周，而春季的最后一次霜冻提早了一周。在俄勒冈州和新墨西哥州的部分地区，研究人员发现无冻季节至少增长了两个月，为全美之首。气候中心在2014年报告称，1970年至2010年期间，大熊湖区的无霜季节延长了9天。

美国农业部（USDA）植物生理学家基斯卡（Lewis Ziska）表示，数据显示，美国北部地区的环境过敏原增加幅度最大。他解释称，在更潮湿、更多雨的南部地区，水汽增加了云层覆盖并抑制了变暖，而二氧化碳却加速了北部干旱地区的变暖。

此外，根据2016年美国国家气候评估报告，在较高的二氧化碳浓度下产生的花粉更具过敏性。基斯卡告诫说，虽然花粉强度与健康影响之间似乎存在联系，但官方尚无足够证据确定两者的关系。

尽管如此，据国家气候评估报告，在过去几十年中，美国人的花粉症患病率从1970年的10％增加到2000年的30％。

对于一些人来说，季节性过敏也会引发哮喘症状，这种病也变得更加普遍。在同一时期内，哮喘发病率已从每千人约8至55例增加至每千人55至90例。非裔、低收入家庭和儿童的哮喘发病率甚至更高。

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，哮喘是15岁以下儿童住院治疗的第三大原因，2015年急诊就诊人数为180万。2016年，美国已有3518人因此死亡。

季节性过敏和哮喘不仅会造成严重的健康负担，而且治疗也非常昂贵。CDC称，美国人每年花费180亿美元用于治疗过敏症，治疗哮喘每年花费为560亿美元。

美国过敏、哮喘和免疫学院（The American College of Allergy, Asthma and Immunology）建议，花粉症患者在花粉计数达到顶峰时（通常在上午和傍晚时）应尽量停留在室内，以避免接触引发症状的过敏原。

以下是该机构的其他提示：

户外

-避免使用能够将花粉和霉菌吸入室内的窗式风扇。

-在户外时戴上眼镜或太阳镜，以减少进入眼睛的花粉量。

-修剪草坪、清理树叶或进行园艺工作时，戴上防花粉面罩，并事先服用适当的药物。

-不要将衣服挂在户外晾干，因为花粉可能会粘在毛巾和床单上。

-尽量不要揉眼睛，这样做会刺激过敏原，并可能使你的症状恶化。

室内

-保持窗户关闭，并在您车中和家中使用空调。确保空调机干净。

-通过防螨枕套、被罩、被子，以及床垫罩，减少接触尘螨，尤其是卧室内。经常使用热水（至少130华氏度）清洗床上用品。

-避免接触霉菌，请将家中的湿度保持在较低水平（30％至50％），并定期清洁浴室，厨房和地下室。使用除湿机，特别是在地下室和其他潮湿的地方，并经常清扫。如果看到霉菌，请按照过敏症专家的指示，用温和的清洁剂和5％的漂白剂进行清洁。

-用湿抹布或拖把清洁地板。

由于引发花粉症的大多数过敏原都是在空气中传播的，因此要避免它们并不容易。如果仅通过避免过敏原无法缓解症状，可考虑使用药物。但需要注意的是，某些药物可能有副作用，请在服用前向医生垂询。

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