养老养生

愿求朱草化金丹

来源:未知 阅读: 2021-02-21 01:44 我要评论



以前,每天睁开眼睛后做的最多事情就是埋头看病。因为我看得最多的是老年病及神经退行性病,比如老年痴呆,帕金森,运动神经元病等等。每天,像小说一样厚的病历承载了每个病人独特的故事和满满的希望,被小心翼翼送到面前时,十分感激他们的信任;沮丧的是,目前有些病还没办法治愈,虽然尽心竭力,但也只能不断延缓病情的进展,减轻相关症状,提高生活质量。当然,很多患者是十分宽容厚道的,每每症状有一点改善就十分感谢;但是这种感谢却令我愈发羞愧,因为已经损伤的神经元目前是无法修复的,愈发想方设法寻找思路。

平心静气地想一想,以现在的医疗水平,真正能治愈的疾病有多少呢?所以,医生E. L. Trudeau言曰:“To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always(有时是治愈;常常是帮助;总是去安慰)”,穿越百年,而愈发显得振聋发聩。这时,回头看看《黄帝内经》中的经典论述:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,更加体会到预防重于治疗的道理。

要说预防,那中医是非常有特色和优势的。吃穿住行,神形气药,经过千年的发展,早已在中医理论指导下形成了一整套完备而有效的养生体系。很多老年病的发生都是中青年期间打下的基础,不过中青年每天上班忙碌,哪有时间去注意养生呢?

2016年春节的时候,我尝试着开始写一些健康养生的文章,虽然不像临床用药治病那样,常常能收到解除病痛的痛快感,但是提供一些正确的知识,引导大家依靠持之以恒的力量去预防、战胜疾病,无疑是一件很热血的事情。开心的是,现在注重健康养生的人越来越多,这种对养生理念的认同使我看到了坚持的成效,也更加坚定了坚持做下去的信念和勇气。

“何用菊花浮玉醴,愿求朱草化金丹。一粒定长年”,真正的金丹必然是珍藏在我们自己的信念和理念中的。春节又将至,祝我所有的读者朋友和家人新春快乐,幸福安康!

作者简介:
陈文强博士,北京中医药大学中医临床博士,美国执业针灸师。原北京宣武医院中医科主任医师,教授,博士研究生导师。

 

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