12.14公益健康讲座----冬季养生

随着冬季的到来，气温逐渐降低，冬季的常见病逐渐增加。如何适应冬季的天时与大华府地区的地利，进行自我调节，达到阴平阳秘的健康状态。

主讲人：北京中医药大学美国中医中心针灸师John Shih，毕业于南京中医药大学中医系，中医学硕士，持有马里兰州、维吉尼亚州以及中华人民共和国执照中医师，师从中国国家名老中医盛灿若教授，以及消化内科的李春婷医师，善于针药结合治疗急慢性疼痛如纤维肌痛症，失眠、情志疾病、中风后遗症、面瘫、眩晕、肥胖、慢性腹泻、便秘、消化不良等消化道疾病，运动损伤性疾病。

主讲内容：John Shih医师将通过《冬季养生》这一健康公益讲座，一一解答冬季的季节特点、养生要点，冬季养生食谱，以及详解冬季养生常用穴位等，告诉我们在日常生活中如何通过中医养生，自我调理，以达到减少时令病以及旧病复发的目的，欢迎您前来参加。

讲座时间：2019年12月14日（星期六）下午14:00 - 15:00。

讲座地址：北京中医药大学美国中医中心（USCCM），9600 Blackwell Road, Suite 300 Rockville, MD 20850。

报名联系电话： (240) 403-7946；(240) 665-2561

报名联系网站：https://www.usccmbybucm.org/publiclecture20191214

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